L glutamina

Czyli bcaa bez żadnych dodatków będzie lepsze niż bcaa z l glutamina

To l-glutamina; przeciwdziała redukcji tkanki mięśniowej, stymuluje jej przyrost i regenerację, potęguje uwodnienie mięśni, hamuje namnażanie i rozwój wirusów oraz bakterii chorobotwórczych proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

# Zalecane dzienne dawkowanie: # Dni NT* : 4 Kapsułki rano na czczo plus 4 Kapsułki w trakcie dnia # Dni T** : 5 Kapsułek rano na czczo + 4 Kapsułki 30 min przed treningiem i to samo po treningu. # Porcję zawsze popijaj szklanką wody. # Nie należy przekraczać zalecanego dziennego dawkowania suplementu. # UWAGA - pij minimum 3 litry niegazowanej [...]

Możesz zacząc redukcje by zgubic sadełko. Wejź: - odejmij 500 kcal od ogolnego bilansu. - pij dużo wody - dodaj zajęcia aerobowe naczczo lub po treningu silowym. - możesz dokupic jakies spalacze. - antykataboliki jak chcesz by mięsnie nie poleciały zbyt duzo. DODATKOWO w treningu - zmniejsz przerwy między seriami do minimum - ilość powtórzen i [...]

PePoNeNt a jak wyglada l-glutamina u tej firmy kosztowales?

w jakiej ilości i kiedy stosowac? a L-Glutamina ?

podobny miałem tylko bez mietka 1-10 prolo 100mg e3d 1-8 deka holenderska 200mg e7d +białko, kreatyna, l-glutamina i jakoś tam diete staram się trzymać :D pare dni temu skończyłem cykl przytyłem ok 13 kg (jeszcze troche powinienem rosnął więc moze być fajnie) w klacie ok 10 cm w łapie 4cm siły jeszcze nie mierzyłem ale myśle że na klate ok. [...]

Szprzedawana jest w formie proszku (l-glutamina powder) lub w kapssolkach. kapsy maja to do siebie ze latwiej jes dawkowac ale za to proszek lepiej i szybciej sie wchlania NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

matrix od pure whey 80 rozni sie tylko dodatami (z najważniejszych l-glutamina, tauryna), ale są to bardzo małe ilości. wybrałbym raczej pure whey 80 a dodatki kupiłbym oddzielnie (lepiej wtedy wychodzi cenowo).

tzn ?? sorki ale pierwszy sie rejestowałem!! A tak przy okazji to znowu doczytałem ze kreatyne najlepiej brac z innymi odzywkami np. l-glutamina dekstroza czy cos tam jesce poradzcie z czym najlepiej i JAK z DAWKOWANIEM !!! czyli miał bym sobie narazie zakupic carbo , bcaa, kreatyne z jakimis dodatkami witaminy (cos jesce )czy nie za dużo ??

poczytaj... a wyszukiwarki uzyłem za Ciebie jak nie wiesz jak to robic ;) http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-bcaa-l-glutamina.html

1.pełna miarka zawiera (miarki są takie same w każdym produkcie OLIMP): ODŻYWKI: OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - 18,75 g OLIMP PROFI WHEY MASS - 16,65 g OLIMP PURE WHEY 80 - 12,95 g OLIMP WHEY MATRIX - 12,95 g OLIMP WHEY ISOLATE 95 - 13,05 g OLIMP WHEY ISOLATE - 13,05 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 - 18,5 g OLIMP CARBO - 23,0 g OLIMP SYSTEM [...]

na allegro jest za : Olimp L-Glutamina 300 Mega Caps Najtaniej!!! W-w Kup Teraz! 73,99 zł

[...] bez zadnej przerwy jakie obiawy moge miec przy nie stosowaniu przerw w obecnej chwili mam juz trwjace tydzien zawroty glowy kreci sie caly czas .... jak to jest z L-glutamina czy tez powinna byc przerwa podobnie jak z kreatyna jak dlugi czas sie bierze taka dluga przerwa ? przepraszam wiem ze tego typu pytania pewnie byly ale prosze o [...]

Interesuje mnie pure l-glutamina 1000g tej firmy, czy ktos z was stosowal ta glutamine tej firmy?

jzu keidys pisano w suplementacji ze l-glutamina to gowno i ze nei dziala ,a nawet jesli miala by jakies tam dzialanie antykataboliczne to przy koksie tego nawet nei poczujesz ,wez ja zostaw lepiej i po metce sobie wez

active - zakladajac ze po treningu nie chce np robic kilkuminotych aerboow aby sie nie zatluscic polecam zakupic moze jakies antykataboliki - ZMA, l-glutamina,itp. po trenignu streczing, kikla minut bbaseny (lekki plywanie - jesli mozliwy basen)

Małtin ! HMB tak samo jak l-glutamina, się po prostu nie opłaca

Napój izotoniczny + BCAA + L-Glutamina.

Napiszę Tobie jak ja bym to zrobił. Dekstrozę wywal, kup Carbo. Carbo możesz popijać na treningu (jeśli szybko się męczysz) lub po treningu popić np. kreatynę. Ja osobiście też cały cykl jechałbym na samym jabłczanie. Np. bardzo dobry jest TCM Olimpu.A jeśli masz trochę więcej kasy to Creafusion też Olimpu. Kreatyna, carbo....do tego może być np. [...]